Ces croyances qui nous limitent, comment s'en débarasser?

Nous sommes ce que nous pensons...

Qu'est ce qu'une croyance limitante? Une croyance limitante ou limitative est une vue de notre esprit qui nous fait croire que l'on est pas capable de faire certaines choses. Elle nous vient le plus souvent de notre éducation, de nos expériences passées et surtout de nos échecs. Ces fausses croyances brident nos potentiels et ont un effet pervers. C'est de nos croyances en nos capacités ou incapacités que nous puisons nos forces et nos faiblesses. 

Mais comment faire taire la petite voix qui nous décourage au profit du " tu peux et tu vas le faire"? Le bon côté, c'est que ces croyances ont aussi le pouvoir de nous porter et de construire une nouvelle réalité. Il est donc possible de les influencer pour se bâtir une vie meilleure.

La visualisation créative utilisé en hypnose permet de rentrer en contact avec cette nouvelle réalité, de la vivre de façon intense, l'émotion alors ressentie est encodée par le cerveau de la même façon que si elle avait été vécu. Le pouvoir de la visualisation consiste à imprimer dans l'inconscient des scénarios positifs grâce au fonctionnement des neurones miroirs qui, lorsqu'on observe une action activent sans le cerveau les mêmes zones que si l'action était réellement vécues. Si on prend l'exemple de la confiance, vous visualiserez un scénarios où vous êtes confiant et ferez attention à la manière dont les gens vous regardent, imaginerez ce que cette confiance débloque dans votre vie...

Et vous, avez-vous pris conscience de certaines croyances qui inhibent votre potentiel?